Wellness & Beauty

Du möchtest Entspannen und dir Zeit für dich genehmigen? Dann bist du bei uns genau richtig!

Genieße unseren Sauna- und Wellnessbereich mit unseren Beauty- und Entspannungsangebote

Sauna

Bei uns erwartet dich ein ausgewähltes Saunaangebot und bietet dir dadurch Zeit zum Verweilen und Entspannen. Denn Sauna ist ein Lebensgefühl und fördert deine Gesundheit! Durch den Wechsel von warm und kalt trainierst du nicht nur dein Immunsystem, sondern es entspannt, belebt und es macht dich glücklich und zufrieden.

Infrarot-Sauna

Die schonende Form zu saunieren. In der Infrarot-Sauna wird die Wärme durch Strahlung erzeugt. Der Körper nimmt die Infrarotstrahlen auf und wandelt sie in Wärme um. So kommst du ins Schwitzen, dabei liegt die Kabinentemperatur bei nur 40° C. Die Strahlung hilft Verspannungen in der Tiefenmuskulatur vor allem im Bereich der Rückenmuskulatur zu lindern.

Finnische Sauna

In Deutschland ist keine andere Saunaform verbreiteter als die finnische Sauna. Die Wärme wird hier von einem Steinofen erzeugt. Unsere finnische Sauna hat eine Temperatur von ca. 80-90 °C. Die Luftfeuchtigkeit kann durch einen Sauna-Aufguss gesteigert werden wodurch ein vermehrtes wohltuendes Schwitzen stattfindet.

Bio Sauna

Wem die klassische Sauna zu heiß ist kommt hier auf seine Kosten. Die angenehme Wärme wird hier von einem Ofen erzeugt dabei liegt die Temperatur bei ca. 50-60 °C. Die Luftfeuchtigkeit wird hierbei über einen Hydromatik geregelt die gleichzeitig auch ein ätherisches Öl im Saunaraum verteilt, um diesen einen angenehmen Duft zu verleihen. Diese Form des Saunierens ist Kreislaufschonender als bei der klassischen Sauna und fördert trotzdem durch die angenehme Wärme die Muskelentspannung.

KONTAKT

  • Ich stimme zu, dass meine Angaben aus dem Kontaktformular zur Beantwortung meiner Anfrage erhoben und verarbeitet werden. Die Daten werden nach abgeschlossener Bearbeitung Ihrer Anfrage gelöscht. Hinweis: Sie können Ihre Einwilligung jederzeit für die Zukunft per E-Mail widerrufen. Detaillierte Informationen zum Umgang mit Nutzerdaten finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.
  • Dieses Feld dient zur Validierung und sollte nicht verändert werden.
WORKOUT Med. Alfeld
Industriestr. 2 b
D-31061 Alfeld (Leine)
05181 / 82 68 88
info@fitness-alfeld.de